Salada de Verão

Prato número dois neste sábado dedicado aos figos!
Sabiam que os figos são um fruto bem saudável e cheios de propriedades? São uma importante fonte de cálcio, podem reduzir os níveis de triglicerídos, contendo uma quantidade elevada de insulina natural. Uma unidade média desta fruta contém em média 37 calorias. Mas como em tudo, devem ser consumidos com moderação.
Podem inclusive contribuir para o aumento do desejo sexual!Seus marotos..
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Saborosa, cheia de cor, esta salada junta o que de melhor o nosso pais tem num só prato!
E para esta refeição tão completa e saudável precisamos de tão pouco:

- Batata doce laranja
- Meio abacate
- Queijo de Cabra Curado
- Queijo fresco de vaca e cabra com alho e salsa
- Figos a gosto
- Vinagre balsâmico
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Cozemos a batata!
Cortamos os nossos ingredientes em cubinhos, juntamos num prato e temperamos com um fio de vinagre balsâmico!
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Maravilhosa!